En un contexto de creciente preocupación por la salud y la alimentación, la elección entre el azúcar y los edulcorantes artificiales se vuelve crucial. Analizamos los beneficios y riesgos de cada opción, considerando las últimas investigaciones científicas y las recomendaciones de expertos en nutrición, para que puedas tomar la mejor decisión para tu bienestar.
Un estudio reciente destaca el rol fundamental de un vegetal específico en la regulación de la glucosa en sangre para personas con diabetes tipo 2. Descubre cuál es este alimento y cómo puede integrarse en una dieta saludable para mejorar el control de la enfermedad y promover el bienestar general. Infórmate sobre los beneficios y las recomendaciones para su consumo.
Descubre qué alimentos pueden ayudar a proteger tu cerebro y reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer. Investigaciones recientes destacan la importancia de una dieta rica en nutrientes específicos para la salud cerebral. Infórmate sobre las opciones más efectivas para mantener tu mente aguda y prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Una dieta equilibrada, rica en vitaminas y nutrientes esenciales, es fundamental para mantener una salud mental óptima. Descubre cómo la alimentación influye en nuestro bienestar emocional y qué medidas podemos tomar para mejorar nuestra salud mental a través de nuestra dieta. Infobae analiza la importancia de una alimentación saludable para el equilibrio mental.
Diversos estudios científicos sugieren que una alimentación rica en nutrientes específicos puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición del Alzheimer. Infobae, La Gaceta, La Nación, El Cronista y TN destacan la importancia de una dieta equilibrada para la salud cerebral, recomendando alimentos como el colágeno y los omega-3, entre otros, para fortalecer el cerebro y protegerlo de enfermedades degenerativas.
Un estudio revela que el consumo excesivo de sodio, principal factor de riesgo de hipertensión, se esconde en alimentos aparentemente inofensivos como la pizza, las sopas y el pollo. La falta de conciencia sobre el sodio oculto en los alimentos procesados y preparados genera un problema de salud pública. Entérate cómo reducir tu ingesta y proteger tu salud cardiovascular.
El Gobierno anunció nuevas medidas para combatir el consumo de alimentos nocivos para la salud, en línea con políticas de promoción de hábitos saludables y una economía más productiva. Estas iniciativas buscan reducir las enfermedades crónicas, mejorar la calidad de vida de la población y fortalecer el sistema de salud, generando un impacto positivo en la economía a largo plazo.
