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Edulcorantes: el nuevo enemigo del cerebro

Una serie de estudios recientes muestra que varios edulcorantes artificiales pueden acelerar el deterioro cognitivo, incluso en personas menores de 60 años, mientras que otros, como la stevia, parecen ser más seguros para la memoria.

Trastornos del sueño: impacto en la cognición y la memoria

Trastornos del sueño: impacto en la cognición y la memoria

Un estudio reciente revela la alarmante conexión entre trastornos del sueño, como la apnea, y el deterioro cognitivo. Esta investigación destaca la importancia del descanso reparador para la salud mental y la productividad, especialmente en el contexto de las crecientes demandas de la vida moderna. Se analizarán las consecuencias para la salud individual y la economía, considerando el impacto en la fuerza laboral.