Descubrí los siete hábitos diarios que, según estudios neurocientíficos y la opinión de expertos, fortalecen tu cerebro, mejoran el ánimo y favorecen la memoria. Desde el ejercicio físico hasta la meditación, cada práctica está respaldada por evidencia científica y resulta fácil de integrar en la rutina.
Un equipo de investigadores del CONICET ha creado una plataforma digital que, a través de ejercicios neurológicos y actividades sociales, busca ralentizar el deterioro cognitivo en personas mayores. La iniciativa, basada en evidencia científica, está disponible de forma gratuita y pretende ser una herramienta accesible para la población argentina que envejece.
El nuevo laboratorio virtual Labpsi, gratuito y accesible desde cualquier dispositivo, propone 117 desafíos diseñados para ejercitar la mente y frenar el deterioro cognitivo. La iniciativa, anunciada recientemente, busca ofrecer una herramienta de apoyo a personas mayores y a quienes desean mantener su agilidad mental.
Un estudio reciente revela la alarmante conexión entre trastornos del sueño, como la apnea, y el deterioro cognitivo. Esta investigación destaca la importancia del descanso reparador para la salud mental y la productividad, especialmente en el contexto de las crecientes demandas de la vida moderna. Se analizarán las consecuencias para la salud individual y la economía, considerando el impacto en la fuerza laboral.