El colesterol alto es un problema de salud grave que afecta a millones de personas. Una dieta inadecuada es uno de los principales factores de riesgo. Descubre qué grupos de alimentos debes limitar para mantener tus niveles de colesterol bajo control y prevenir enfermedades cardiovasculares. La información está basada en evidencia médica y te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu salud.