میکسیکو کی قومی فٹ بال ٹیم نے گروپ اے میں شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے تین میچوں میں مکمل نو پوائنٹس حاصل کر لیے۔ چیچا کے خلاف 3-0 کی فتح میں میٹو چیویز، جولین کوئینونیز اور الوارو فیڈلگو نے گول کیے جبکہ لیجنڈ گول کیپر میم اوچوا نے اپنے چھٹے ورلڈ کپ میں تاریخ رقم کی۔
وینزویلا میں 24 جون 2026 کو آنے والے دو تباہ کن زلزلے (7.2 اور 7.5 شدت) نے ملک میں ہلچل مچا دی۔ کاراکاس کے ایک بڑے اسٹیڈیم میں جاری بیس بال میچ رک گیا اور لوگ پناہ کے لیے میدان کی طرف بھاگے۔ حکام نے ہنگامی حالت کا اعلان کر دیا ہے۔
ارجنٹائن کی خزانہ سیکرٹری جمعہ کے روز 8 مالیاتی آلات پیش کرے گی تاکہ ماہ کے آخر میں قرضے کی تجدید کو برقرار رکھا جا سکے۔ یہ آپریشن 266 ملین ڈالر تک کے لیے Bonar 2028 کی دوبارہ شمولیت اور کرنسی کور حاصل کرنے کے لیے ہے۔ مارکیٹ اس بات کا قریب سے جائزہ لے گی کہ حکومت زیادہ کور کی مانگ کے ماحول میں کس طرح تجدید حاصل کرتی ہے۔
ارجنٹین کا آٹو پارٹس سیکٹر اپنے بدترین دور سے گزر رہا ہے۔ 2026 کے پہلے چار ماہ میں پیداوار میں 8.9 فیصد کمی آئی ہے جبکہ 4,100 ملازمتیں ختم ہوئیں۔ چینی درآمدات اور کم طلب نے اس بحران کو گہرا کر دیا ہے۔
MSCI نے ارجنٹائن کو دوبارہ درجہ بندی نہ کرنے کا فیصلہ کیا، اسے Standalone Market کے زمرے میں 2027 تک رکھا۔ وال اسٹریٹ پر ارجنٹائنی شیئرز 4.4% گر گئے، ملکی خطرہ 433 بنیادی پوائنٹس تک پہنچ گیا، جس سے تقریباً 4.5 ارب ڈالر کی ادارہ جاتی سرمایہ کاری کے دروازے بند ہو گئے۔
ارجنٹائن کی کرنسی مارکیٹ میں ایک اہم دن گزرا، جہاں آفیسرل ڈالر نے سال کی بلند ترین سطح کو چھوا اور بلیو ڈالر نے 1,500 پیسو کی نفسیاتی حد کو پار کر دیا۔ سنٹرل بینک نے اپنی روزانہ کرنسی خریداری کو کم کر دیا ہے جبکہ ملکی سٹاک مارکیٹ میں بھی کمی دیکھی گئی۔
ایم ایس سی آئی نے ارجنٹینا کو سب سے کم درجے 'اسٹینڈ الون مارکیٹ' میں رکھنے کا فیصلہ کیا ہے، جس کا مطلب ہے کم از کم 2027 تک کوئی ترقی نہیں ہوگی۔ کرنسی پابندیوں اور انفراسٹرکچر کی کمی نے بین الاقوامی سرمایہ کاروں کے لیے رکاوٹیں پیدا کر رکھی ہیں۔
ارجنٹینہ کے نیوکین صوبے کے 30 سے زائد میئرز اور مقامی حکام ملکی تاریخ کے سب سے بڑے توانائی منصوبوں میں سے ایک کی حمایت کر رہے ہیں۔ یہ 20 بلین امریکی ڈالر کا گیس مائع بنانے کا منصوبہ ہے جو ہزاروں ملازمتیں پیدا کرے گا اور خطے کی معیشت کو بدل دے گا۔
ارجنٹائن کا غیر رسمی ڈالر (ڈالر بلیو) 1,505 پیسو پر بند ہوا، جو جنوری کے بعد سے اس کی بلند ترین سطح ہے۔ جون میں اس میں 75 پیسو کا اضافہ ہوا ہے۔ سرکاری ڈالر بھی 1,490 پیسو تک پہنچ گیا۔ مالیاتی ڈالر (MEP اور CCL) 1,500 سے اوپر چڑھ گئے۔ ملکی خطرہ 433 بنیادی پوائنٹس تک بڑھ گیا۔
میکسیکو کی قومی فٹ بال ٹیم نے گروپ اے میں شاندار کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے تین میچوں میں مکمل نو پوائنٹس حاصل کر لیے۔ چیچا کے خلاف 3-0 کی فتح میں میٹو چیویز، جولین کوئینونیز اور الوارو فیڈلگو نے گول کیے جبکہ لیجنڈ گول کیپر میم اوچوا نے اپنے چھٹے ورلڈ کپ میں تاریخ رقم کی۔
گروپ بی کے تیسرے میچ میں بوسنیا اور قطر آمنے سامنے ہوں گے، دونوں ٹیموں کے پاس ایک ایک پوائنٹ ہے۔ یہ مقابلہ 24 جون 2026 کو سیٹل میں ہوگا۔ بوسنیا اپنی تاریخ کی پہلی کامیابی کی امید رکھتا ہے جبکہ قطر اپنا لوٹ میچ کھیل رہی ہے۔
2026 فیفا ورلڈ کپ کے گروپ مرحلے میں برازیل اور سکاٹ لینڈ ایک اہم مقابلے کے لیے آمادہ ہیں۔ سکاٹ لینڈ کے کوچ اسٹیو کلارک کی پریس کانفرنس نے اس میچ کی توقعات کو بڑھا دیا ہے جو گروپ کی قسمت طے کر سکتا ہے۔ نیمار اور برازیل کی ٹیم اگلے مرحلے میں پہنچنے کے لیے پرعزم ہے۔
ارجنٹائن کی ٹیم گروپ جے میں سرفہرست رہی ہے اور اب 16 ویں راؤنڈ میں یوروگوے سے ممکنہ ٹکراؤ کا سامنا ہے، جو کہ ایک تاریخی حریف ہے۔ اسپین-آسٹریا اور فرانس-بیلجیئم جیسے بڑے میچز بھی منظر عام پر آئیں گے۔ یہ مرحلہ 28 جون سے 3 جولائی تک جاری رہے گا۔
ارجنٹینا کے کپتان لیونل میسی نے 24 جون 2026 کو اپنا 39 واں یوم پیدائش منایا اور عالمی کپ کی تاریخ میں سب سے زیادہ گول اسکورر بن کر تاریخ رقم کر دی۔ انہوں نے آسٹریا کے خلاف 2-0 کی تاریخی جیت میں 18 ویں گول کرکے فونٹین اور جیرزینو کے ریکارڈ کو بھی برابر کیا۔
لینل میسی نے ورلڈ کپ میں 18 گول کرکے سب سے زیادہ گول کرنے والے کھلاڑی بن گئے ہیں اور چار گنیز ریکارڈز توڑے ہیں۔ ارجنٹائن کے ساتھی کھلاڑی میک آلسٹر، پاردیس اور لیزاندرو مارٹینیز نے ان کی عظمت کی تعریف کی۔ کپتان 39 سال کے ہو رہے ہیں۔
کرویشیا نے عالمی کپ 2026 کے گروپ آئی میں پاناما کو شکست دے دی، جس سے وسطی امریکی ٹیم ٹورنامنٹ سے خارج ہو گئی۔ پاناما کی دفاعی غلطی نے شکست کو یقینی بنایا، جبکہ لوکا مودریچ نے اپنی تاریخی کارکردگی جاری رکھی۔ یو ایس اے، میکسیکو اور کینیڈا کی مشترکہ میزبانی والا یہ ٹورنامنٹ 48 ٹیموں کے ساتھ منعقد ہو رہا ہے۔
ارجنٹائن کی ایوان نمائندگان میں 10 گھنٹے سے زائد کی تاریخی نشست میں 'سپر RIGI' اور ہولڈ آؤٹس کو 171 ملین ڈالر کی ادائیگی پر بحث شروع ہوئی۔ حکومت کو کورم مکمل کرنے کے لیے ایڈریán رavier کو بطور نائب رکنے پر مجبور ہونا پڑا، اسکینڈل کے درمیان ان کے نئے صدارتی ترجمان کے عہدے میں تاخیر ہوئی۔
argentini president javier milei ki behan karina milei aur diego santilli ne senat ke sarbarahi block par kabza kar liya hai. yeh faisla manuel adorni ki senat rungaraon se mulaqaat ke baad liya gaya. maqsad patricia bullrich ke taakat ko simit karna hai jo pichle arse se block ki sardar thi.
ارجنٹائن کے صدر خاویر میلے نے اسپین کا نجی دورہ شروع کیا ہے جبکہ ان کی حکومت ایک نازک لمحہ سے گزر رہی ہے۔ ان کے سابق ترجمان مینوائل ادورنی کی 775 فیصد اموات میں اضافے کے تنازعے نے سیاسی بحران پیدا کر دیا ہے۔ حکومت نے ادریان رویر کو نیا ترجمان مقرر کیا ہے اور بحث کو کمیشن میں منتقل کر دیا ہے۔
ارجنٹائن کی حکومت نے ارکان پارلیمنٹ ایڈرین راویئر کے استعفی کو روک لیا تاکہ سپر RIGI اور ہولڈ آؤٹس کے USD 171 ملین کے ادائیگی کے پروجیکٹ پر اہم سیشن میں کورم کو یقینی بنایا جا سکے۔ راویئر کو نئے صدارتی ترجمان کے طور پر مقرر کیا گیا ہے لیکن ان کے استعفی کو سیاسی ضرورت کی وجہ سے ملتوی کر دیا گیا۔
ارجنٹینا کی پارلیمنٹ کے ایوانِ نمائندگان نے بھینڑے فنڈز کو 171 ملین امریکی ڈالر ادا کرنے کی منظوری دی ہے۔ یہ فیصلہ اس وقت آیا جب صدر کے ترجمان مانوئل اڈورنی پر غیر معمولی دولت میں اضافے کے اسکینڈل کا الزام لگا ہے۔
ارجنٹائن کے صدر خاویر میلی کا ہسپانیہ کا سفر اس وقت ہو رہا ہے جب ان کے ترجمان مینوئل ادورنی کی دولت میں 775 فیصد اضافے کا تنازعہ شدت اختیار کر چکا ہے۔ عدالت نے تحقیقات شروع کر دی ہیں اور پارلیمان میں عدم اعتماد کی تحریک میں 120 دستخط جمع ہو چکے ہیں۔
ارجنٹائن کے صدر خویر ملی نے فارو فاؤنڈیشن کے پروگرام میں شرکت کی جہاں انہوں نے پہلی سہ ماہی میں 2.3 فیصد جی ڈی پی کی نمو کا جشن منایا۔ اس موقع پر نئے ترجمان ایڈرین راویر اور مینو ایل ایڈورنی موجود تھے۔ ملی نے اپنی نئی کتاب 'اخلاقیات بطور ریاستی پالیسی' کا بھی اعلان کیا۔
ارجنٹائن کی مشہور ماڈل جیسیکا سیرو کی فلمائی گئی ویڈیوز اب عدالت کی تحقیقات کا مرکز بن چکی ہیں۔ ان ویڈیوز میں ان کے ڈریسنگ روم میں وافر مقدار میں ڈالر نظر آ رہے ہیں۔ عدالت اب یہ جاننے کی کوشش کر رہی ہے کہ یہ رقم قانونی ہے یا نہیں۔
گروننگن شہر میں 'تھیرین' ذیلی ثقافت سے وابستہ ایک نوجوان لڑکی کو اس کے والدین کے قتل کے بعد گرفتار کیا گیا ہے۔ متاثرین 53 سالہ شادی شدہ جوڑے تھے جنہیں 18 جون کو ان کے گھر پر پایا گیا۔ ملزم نے خاندانی کتے کو بھی زخمی کیا اور مبینہ طور پر واقعے کی تصاویر اسکول کے ساتھیوں کو بھیجیں۔
کولمبیا کی 36 سالہ ماڈل نتالیا ولاالبا کی لاش ایک کرایہ کے اپارٹمنٹ میں سوٹ کیس سے ملی ہے۔ پبلک پراسیکیوٹر دہشت گردی کے بعد دو غیر ملکیوں کی تلاش میں ہے جو اس کے ساتھ رہے تھے اور سیکیورٹی ویڈیو کا تجزیہ کر رہا ہے۔
بیونس آئرس صوبے کی سپریم کورٹ نے ایک تاریخی فیصلے میں مصنوعی ذہانت کے استعمال کو سختی سے محدود کردیا ہے۔ اب کوئی بھی جج اپنے فیصلے AI کے حوالے نہیں کرسکتا اور نہ ہی ثبوتوں کی جانچ پڑتال مشینوں کے سپرد کی جاسکتی ہے۔
تھیاگو التامیرانو کی موت نے ارجنٹائن کے صوبے سالٹا میں ہلچل مچا دی ہے۔ دادا دادی نے کہا کہ وہ 2025 سے بچے کے خطرے کی اطلاع دے رہے تھے لیکن کوئی کارروائی نہیں ہوئی۔ ماں اور اس کی ساتھی نظربند ہیں۔
ارجنتائن کی عدالت میں ایک اہم پیشرفت ہوئی ہے جہاں ایک گواہ نے تصدیق کی کہ ڈالر ایلیاس پیسیریلو کے دفاتر سے مارٹن میگس کے گھر منتقل کیے گئے۔ جج ایریل لجو نے جیسیکا سیرو کی جائیدادوں میں چھاپے مارے جہاں 19,000 امریکی ڈالر اور ہتھیار برآمد ہوئے۔
ارجنٹائن کے وفاقی جج ایریل لیجو نے بینفیلڈ کے علاقے میں الیاس پیچیریلو کے گھر پر چھاپہ مارنے کا حکم دیا۔ پیچیریلو فرانسسکو ہاوک پر منشیات لگانے کے جرم میں زیر حراست ہے۔ یہ کیس سابق سیکرٹری مارٹن انسارالڈے کے خلاف بھتہ خوری اور دولت کی واشنگ کیس کا حصہ ہے۔
یورپ میں ایک بے مثال گرمی کی لہر 26 ممالک کو متاثر کر رہی ہے، درجہ حرارت 40°C سے تجاوز کر گیا ہے۔ کم از کم 40 افراد ڈوبنے سے ہلاک ہوئے اور 1,350 سے زیادہ اسکول بند ہوئے۔ ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ ارجنٹینا ممکنہ طور پر آنے والے جنوبی موسم گرما میں ایسی ہی صورتحال کا سامنا کر سکتا ہے۔
ارجنٹائن کی منڈوزا یونیورسٹی (UNCuyo) میں تاریخ رقم ہوئی ہے، جہاں ایڈرینا گارسیا نے ریکٹر کے انتخابات میں 53.36% ووٹ حاصل کرکے 12 سالہ رادیکل حکومت کا خاتمہ کر دیا۔ یہ یونیورسٹی کی تاریخ میں پہلا موقع ہے کہ کسی پرانیسٹ امیدوار نے براہ راست انتخابات میں کامیابی حاصل کی ہے۔
ارجنٹینا میں شدید قطبی ہوا کی لہر نے پورے ملک کو متاثر کر دیا ہے، جس سے وسیع پیمانے پر پالا اور درجہ حرارت میں نمایاں کمی آئی ہے۔ قومی موسمیاتی خدمت نے بیونس آئرس میٹروپولیٹن ایریا اور متعدد صوبوں میں شدید سردی کی زرد اطلاع جاری کی ہے، جہاں درجہ حرارت معمول سے 4 ڈگری سیلسیس تک کم ہو سکتا ہے۔ پیٹاگونیا میں برف باری کی توقع ہے جو اسکی مراکز کے لیے فائدہ مند ثابت ہوگی۔
ایڈریانا گارسیا نے بالٹیز میں کامیابی حاصل کر کے نیشنل یونیورسٹی آف کویو کی نئی ریکٹر بنیں گئیں، جس سے 12 سال کی ریڈیکل پارٹی کی حکمرانی کا خاتمہ ہو گا۔ انکونٹرو پلورل نے گیبریل فیڈل کو قریب 7 فیصد کے فرق سے شکست دی۔
انکوئنٹرو پلورل کی فورمولے نے بیلوتاج میں 53.36% ووٹ حاصل کرکے گیبریئل فیدل کے 46.64% کے مقابلے میں کامیابی حاصل کی۔ 16,000 سے زائد ووٹرز نے اس تاریخی جمہوری دن میں شرکت کی۔ گارسیا، فیکلٹ آف فلسفہ اینڈ لیٹرز کی سابق ڈین، اور انا سستی 14 اگست 2026 کو 2026-2030 کی مدت کے لیے عہدہ سنبھالیں گے۔
ارجنٹینا کے صوبے لا پامپا میں ایک دل دہلا دینے والے سلسلہ وار واقعے میں پہلے چار بہنیں سڑک حادثے میں جاں بحق ہوئیں اور ان میں سے ایک کے سابق شوہر جولیو مانوئل ویسانی 66 سال کی عمر میں ٹرمینل بیماری سے صرف 24 گھنٹے بعد انتقال کر گئے۔ اب ان کے بچے والدین دونوں سے محروم ہو گئے ہیں۔
مارک زکربرگ کی کمپنی میٹا نے اپنی نئی ذہین عینکیں پیش کیں جو قابل رسائی قیمت پر دستیاب ہیں۔ ان عینکوں میں زبانوں کا بیک وقت ترجمہ اور مصنوعی ذہانت کی خاصیت شامل ہے جو صارف کے ماحول کا تجزیہ کر سکتی ہے، ٹیکنالوجی کو عام عوام کے لیے آسان بنا دیا۔
راکسٹار گیمز نے 25 جون 2026 کو Grand Theft Auto VI کی پیشکو فروخت کی تصدیق کی ہے۔ یہ ویڈیو گیم 1 بلین ڈالر سے زیادہ کی ترقیاتی سرمایہ کاری کے ساتھ تاریخ کا سب سے مہنگا گیم بن جائے گا۔ عالمی سطح پر بے مثال توقع اور ریکارڈ آمدنی کی پیشگوئی کی جا رہی ہے۔
ناسا کے روبوٹ نے مریخ کی سطح پر چٹانوں کا تجزیہ کیا اور پرانے گرم پانی کے ذخائر کے شواہد ملے ہیں۔ یہ دریافت سیارے کے ماضی میں زندگی کے لیے سازگار حالات کی نشاندہی کرتی ہے اور مریخ کی ارضیاتی تاریخ کو سمجھنے میں نئی راہیں کھولتی ہے۔
ویلو نے اپنی نیا کمپیکٹ ڈیسک ٹاپ کنسول اسٹیم مشین 22 جون 2026 کو لانچ کی۔ چار ورژنز میں دستیاب، قیمت USD 1,049 سے شروع۔ Argentina شروعاتی لانچ میں شامل نہیں۔
مشی گن یونیورسٹی کی قیادت میں بین الاقوامی ٹیم نے تصدیق کی کہ خلائی سیارچہ 3I/ATLAS تقریباً 11 ارب سال پرانا ہے، جو ہمارے نظام شمسی سے دگنا قدیم ہے۔ نیچر ایسٹرونومی میں شائع شدہ تحقیق نے اس کی برف میں ڈیوٹیریم کی ریکارڈ سطح پائی، جو اس کے انتہائی سرد ماحول میں تشکیل کا ثبوت ہے۔
ترکی کی کامیاب سیریز "دوسرا میں" (Mi otra yo) نے 24 جون 2026 کو نیٹ فلکس پر اپنا تیسرا اور آخری سیزن جاری کیا ہے۔ آٹھ نئے اقساط کے ساتھ، یہ پروڈکشن ادا، سیوگی اور لیلا کی کہانی کو ایک جذباتی اختتام تک پہنچاتی ہے، جو دوستی، شفا اور ذاتی تبدیلی کے موضوعات پر مبنی ہے۔
ڈی سی یونیورس کی نئی فلم سپرگرل نے جون 2026 میں اپنے اجرا کے بعد مخلوط آراء حاصل کیں۔ ملی الکاک کی اداکاری کو سراہا گیا لیکن کہانی کے ردعمل اور ولن کی ترقی پر سوال اٹھائے گئے۔
ارجنٹائن کے مشہور ریئلٹی شو 'گرین برادر' کی 18ویں ایلیمینیشن گالا میں ٹیٹی چیرکاسکی کو مداحوں نے وداع کہہ دیا۔ 22 جون 2026 کی رات کو ٹیلیفی چینل پر نشر ہونے والے اس واقعے میں سولینج ابراہام کے خلاف ووٹنگ کا نتیجہ بہت قریبی رہا، جس نے دیکھنے والوں کا دھیان اپنی طرف کھینچا۔
ارجنٹائن کی مشہور میڈیا شخصیت وانڈا نارا نے براہ راست ٹی وی پروگرام میں میزبان ماریانا فابیانی کے ساتھ شدید لفظی جھگڑا کیا۔ انہوں نے اپنی بیٹی کی صحت کے بارے میں عوامی سطح پر معلومات ظاہر کرنے پر شدید احتجاج کیا اور اپنے سابق شوہر کی وکیلہ پر بھی تنقید کی۔
24 جون کو ارجنٹائن کے عظیم ٹینگو گلوکار کارلوس گاردل کی وفات کے 91 سال مکمل ہوتے ہیں، جو ٹینگو موسیقی کے سب سے بڑے آئیکن ہیں۔ ان کی موسیقی محبت، گلیوں اور پامپا کے میدانوں کی کہانیاں سناتی ہے، جو آج بھی لوگوں کے دلوں میں زندہ ہے۔
ارجنٹینا کی قومی ٹیم کے مڈفیلڈر نے آسٹریا کے خلاف 2-0 کی فتح کے بعد اپنی منگیتر کے ساتھ خصوصی لمحہ شیئر کیا۔ یہ جوڑا جو سال کے آخر میں شادی کرنے والا ہے، نے نئے ورلڈ کپ مرحلے میں اپنی محبت کا مظاہرہ کیا۔
ٹک ٹاک اسٹار ٹی ٹی چرکسکی نے گران ہیرمانو کے سنہری نسلی ایڈیشن سے الوداع کہا، جب عوام نے سولانج ابراہم کے خلاف ہونے والے سنسنی خیز مقابلے میں انہیں باہر کر دیا۔ یہ فیصلہ بہت ہی کم فرق سے ہوا، جس نے اس ریئلٹی شو کی تاریخ میں ایک نئا سنگ میل قائم کیا۔
ارجنٹینا میں سیفلس کے 46,799 کیسز 2025 میں رپورٹ ہوئے، یہ اب تک کی سب سے زیادہ تعداد ہے۔ صوبہ کورڈوبا میں 7,507 کیسز ہیں۔ یہ بیماری 'بڑا دھوکہ باز' کہلاتی ہے کیونکہ اس کی علامات دیگر بیماریوں جیسی ہوتی ہیں اور وقت پر علاج نہ ہو تو نقصان دہ ہو سکتی ہے۔
یورپی ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والے ایک研究中 110,000 سے زائد بالغوں کا تجزیہ کیا گیا اور بعض additives کے باقاعدہ استعمال اور بلڈ پریشر بڑھنے کے خطرے کے درمیان تعلق پایا گیا۔ ماہرین تازہ غذاؤں کو فوقیت دینے کی سفارش کرتے ہیں۔
جنسی نقل کی بیماری نے 2025 میں 46,799 کیسز رجسٹر کیے، یہ ریکارڈ کی ابتدا سے سب سے زیادہ تعداد ہے۔ کورڈوبا صوبہ 7,507 تشخیص کے ساتھ سب سے زیادہ متاثر ہے۔ ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ یہ بیماری برسوں تک پتہ نہیں چلتی اور وقت پر علاج نہ ہونے پر ناقابل واپسی نقصان پہنچا سکتی ہے۔
El especialista español Aurelio Rojas advirtió que bananas, uvas, mango y ananá pueden fragmentar el descanso nocturno al elevar la insulina. En cambio, recomendó kiwi, arándanos y manzana por sus beneficios para la conciliación del sueño y la salud cardiovascular.
ماہرین قلب ہائی بلڈ پریشر کے خطرات کے بارے میں خبردار کرتے ہیں، یہ ایک خاموش بیماری ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے اور فالج، ذہنی کمزوری یا گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ کھائے جانے والے سوڈیم کا 70% سے زیادہ پروسیسڈ فوڈز سے آتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن ہفتے میں کم از کم 150 منٹ جسمانی سرگرمی کی سفارش کرتی ہے۔
ماہرِ غذائیت ماریا کاساس کاربوہائیڈریٹس کے بارے میں عام غلط فہمیوں کو دور کرتی ہیں۔ انہوں نے ایک واضح درجہ بندی پیش کی ہے: پھلیاں بہترین ذریعہ جبکہ صنعتی مٹھائیاں مکمل طور پر قابلِ ترک۔ صحت مند فیصلے کرنے کے لیے ضروری رہنمائی۔
وینزویلا میں 24 جون 2026 کو آنے والے دو تباہ کن زلزلے (7.2 اور 7.5 شدت) نے ملک میں ہلچل مچا دی۔ کاراکاس کے ایک بڑے اسٹیڈیم میں جاری بیس بال میچ رک گیا اور لوگ پناہ کے لیے میدان کی طرف بھاگے۔ حکام نے ہنگامی حالت کا اعلان کر دیا ہے۔
اپوزیشن کی رہنما صدر بننے کی راہ پر گامزن ہیں جب انہوں نے 24 جون 2026 کو ووٹوں کی گنتی میں ناقابل واپسی برتری حاصل کر لی۔ یہ فیصلہ پیرو کی سیاست میں ایک تاریخی موڑ ثابت ہو گا جہاں فوجیموریزم دہائیوں بعد دوبارہ اقتدار میں واپس آ رہا ہے۔
اسرائیل الائیز فاؤنڈیشن 28 سے 30 جون تک ارجنٹائن میں ایک غیر معمولی کانفرنس کا انعقاد کرے گی، جس میں جنوبی امریکہ کے ایک درجن سے زیادہ ممالک کے قانون ساز شریک ہوں گے۔ اس کا مقصد آئزک معاہدوں کو پھیلانا، سفارت خانوں کو یروشلم منتقل کرنا اور علاقے میں سام مخالف جذبات کے خلاف لڑائی کو مضبوط کرنا ہے۔
وینزویلا کے شمالی ساحل پر 24 جون 2026 کو 7.5 شدت کا زلزلہ آیا، جس سے پہلے محض 39 سیکنڈ پہلے 7.2 شدت کا جھٹکا محسوس کیا گیا۔ مرکز سان فیلیپے کے قریب تھا، جو دارالحکومت کراکس سے تقریباً 200 کلومیٹر دور ہے۔ حکام نے عمارتوں کے گرنے کی تصدیق کی اور ایمرجنسی ٹیمیں تعینات کیں۔
چلی کے شہر سان برنارڈو میں ایک 12 سالہ بچے کی ایک وحشیانہ 'گھیراؤ' حملے (encerrona) کے بعد موت نے پورے ملک کو ہلا کر رکھ دیا ہے۔ پولیس نے تین افراد کو حراست میں لے لیا ہے، جبکہ مقامی برادری انصاف اور سلامتی کے لیے پکاری ہے۔
فرانس میں غیر معمولی گرمی کی لہر نے ملک کو ہنگامی حالت میں ڈال دیا ہے۔ 58 محکمے ریڈ الرٹ میں ہیں جبکہ برٹنی میں 68 ہزار گھروں کی بجلی چلی گئی ہے۔ بورڈو میں 44 ڈگری سینٹی گریڈ تک درجہ حرارت متوقع ہے۔
23 جون 2026 کو امریکی سینٹ نے ایران جنگ سے فوجیں واپس بلانے کی قرارداد منظور کر دی۔ 50 ووٹ حق میں اور 48 کے خلاف۔ چار ریپبلکن سینیٹرز نے صدر ٹرمپ کی مخالفت کی۔ یہ ایک تاریخی سیاسی сигнал ہے۔
Alfredo S. Quiroga
