برطانیہ میں ریکارڈ گرمی کی لہر: آگ سے ہنگامی حالت اور بچوں کی حفاظت کے اصول

گرمی کی لہروں کے دوران بچوں اور ننھے بچوں کو محفوظ کیسے رکھیں

درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ، برطانوی اخبار نے سب سے کمزور افراد کو تحفظ فراہم کرنے کے لیے ایک اہم رہنمایی شائع کی۔ بچے، خاص طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچے، حیاتیاتی عوامل کی وجہ سے بڑوں کی نسبت زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔

بچے زیادہ کمزور کیوں ہوتے ہیں؟

• غیر پختہ ہائپوتھیلمس: دماغ کا یہ حصہ جسم کا تھرموسٹیٹ کام کرتا ہے۔ چھوٹے بچوں میں یہ مکمل طور پر تیار نہیں ہوتا، اس لیے وہ کم پسینہ بہاتے ہیں اور وقت پر پیاس نہیں محسوس کرتے۔
• گرمی کی زیادہ جذب: ان کا چھوٹا جسمانی حجم انہیں بڑوں کی نسبت سطح سے کمیت کا تناسب زیادہ دیتا ہے، جس سے وہ تیزی سے گرمی جذب کرتے ہیں۔
• زیادہ میٹابولک سرگرمی: وہ عموماً جسمانی طور پر زیادہ فعال رہتے ہیں اور اپنی توانائی کو بچا کر نہیں رکھتے، جس سے اندرونی گرمی زیادہ پیدا ہوتی ہے۔

گرمی سے تھکاوٹ بمقابلہ ہیٹ سٹروک

اگر کوئی بچہ زیادہ دیر دھوپ میں رہے تو اسے گرمی سے تھکاوٹ ہو سکتی ہے: زیادہ پسینہ آنا، رنگت ہلکی اور نمی والی جلد، چکر آنا، چڑچڑاپن، شدید پیاس، پٹھوں میں کھچاؤ یا متلی۔ اس مرحلے پر اسے سایے میں لے جانا، پانی پلانا اور گیلی تولیوں سے ٹھنڈا کرنا ضروری ہے۔

اگر کوئی اقدام نہ کیا گیا تو یہ ہیٹ سٹروک میں بدل سکتا ہے، جو ایک سنگین طبی ہنگامی حالت ہے۔ علامات میں گرم، سرخ اور خشک جلد، الجھن، 40 ڈگری سینٹی گریڈ سے زیادہ جسمانی درجہ حرارت اور ہوش کا ممکنہ ضیاع شامل ہیں۔ ننھے بچوں میں زیادہ گرمی سے اچانک بچے کی موت کا سنڈروم (SIDS) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

برطانیہ میں جون کی گرمی کی لہر کے دوران، ہر چھ میں سے ایک بچہ ایسے گھر میں رہتا تھا جہاں شدید گرمی تھی، جس کی وجہ سے کچھ والدین نے اپنے بچوں کی حفاظت کے لیے ایئر کنڈیشنر سے لیس ہوٹل کے کمرے کرائے پر لیے۔