Un reciente informe de la uróloga del University College London Hospitals advierte que prácticas como el ejercicio extremo, el uso no controlado de testosterona o la apnea del sueño pueden desencadenar disfunción eréctil y, al mismo tiempo, anticipar graves trastornos cardíacos y metabólicos.

La disfunción eréctil como señal de alerta

Según la uróloga consultora Pippa Sangster, con más de 25 años de experiencia en el NHS, la disminución de la capacidad eréctil no es solo un tema sexual; es un espejo del estado vascular y metabólico del organismo, especialmente en hombres de entre 40 y 70 años, donde entre 40% y 50% presentan alguna dificultad.

1. Ejercicio extremo: cuando el exceso se vuelve perjudicial

Si bien la actividad física regular favorece la salud hormonal, los entrenamientos de resistencia ultra?intensos – ultramaratones, triatlones Ironman – pueden disminuir la testosterona y elevar el cortisol, provocando fatiga, menor deseo sexual y problemas de erección.

2. La íntima relación entre el pene y el corazón

Los vasos sanguíneos penianos son más pequeños que los coronarios; una obstrucción se manifiesta allí antes que en el corazón. La disfunción eréctil puede, por tanto, advertir de enfermedades cardiovasculares o diabetes tipo 2 hasta cinco años antes de que aparezcan síntomas cardíacos evidentes.

3. Testosterona sin supervisión médica

El auge de las inyecciones de testosterona en redes sociales ha llevado a muchos hombres a autoadministrarse el hormone sin pruebas de sangre. Un exceso de testosterona aumenta la densidad sanguínea y el riesgo de coágulos, dificultando el flujo necesario para una erección.

4. Sueño deficiente y apnea obstructiva

La apnea del sueño interrumpe la oxigenación y genera estrés vascular, reduciendo la producción de óxido nítrico, molécula clave para la vasodilatación peneña. El uso de pantallas, alcohol nocturno y horarios irregulares agravan la situación.

5. Curvatura del pene y enfermedad de Peyronie

Esta condición, presente en hasta un 16% de los hombres, implica la formación de tejido cicatricial fibroso que produce curvatura dolorosa y disfunción eréctil. El tratamiento puede incluir terapia de ondas de choque, fármacos o cirugía.

Qué hacer frente a la alerta

Ante cualquier dificultad eréctil, los especialistas recomiendan una evaluación integral: control de peso, presión arterial, colesterol, tabaquismo, consumo de alcohol y estudio de glucosa. En muchos casos, la derivación a cardiología es tan esencial como la terapia específica para la erección.

La información subraya la necesidad de tratar la disfunción eréctil como un indicador temprano de desequilibrios hormonales, cardiovasculares y metabólicos, impulsando una atención médica basada en evidencia.

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