Morgendliche Kopfschmerzen können vielfältige Ursachen haben – von Schlafstörungen bis hin zu Umweltfaktoren. Das Verständnis der Auslöser ist entscheidend für die richtige Behandlung und die Entwicklung gesunder Gewohnheiten, die die Lebensqualität vom ersten Moment des Tages an verbessern.
Eine innovative Molekül, ursprünglich für Gewichtskontrolle und Glukoseregulierung entwickelt, zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe. Diese Erkrankung betrifft Millionen Menschen weltweit und ist eng mit Adipositas und Typ-2-Diabetes verbunden.
Dormir del lado izquierdo favorece el retorno venoso y reduce la carga sobre el corazón, mientras que boca arriba puede empeorar la apnea del sueño y el reflujo. Dos cardiólogos explican qué posturas adoptar y cuáles evitar para cuidar la salud cardiovascular durante el descanso nocturno.
Alfredo S. Quiroga
