Wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits eine einzige Nacht ohne Schlaf die Gehirnfunktion tiefgreifend verändert und die Reinigung von giftigen Proteinen verhindert. Die Verbindung zwischen schlechtem Schlaf und neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer gewinnt durch neue Erkenntnisse an Bedeutung.
El actor confesó en una entrevista que el director nunca le perdonó haber rechazado un papel en 'Insomnio' (2002). La película terminaron protagonizándola Al Pacino y Robin Williams. Cage también mencionó a otros cineastas que lo tienen en su lista negra.
En el Día Internacional del Sueño, la ciencia revela que el descanso no depende solo de apagar el celular: lo que ponemos en el plato tiene un impacto directo y determinante en la calidad del sueño. La conexión entre digestión y melatonina explica esos despertares nocturnos que parecen misteriosos.
Alfredo S. Quiroga
