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Mundial 2026 y el corazón: cómo disfrutar la pasión sin riesgos #mundial-2026

04/07/2026 10:47 - Salud

La intensidad emocional de la Copa del Mundo podría aumentar las emergencias cardíacas. Tras la clasificación de Argentina a octavos de final, especialistas del ICBA brindan recomendaciones clave para cuidar la salud y no perderse ni un segundo de la Scaloneta.

El Mundial 2026 y la montaña rusa emocional

La Copa del Mundo nos sube a una montaña rusa de emociones que, si bien une a familiares y amigos, también puede tener un costado riesgoso para la salud. Según un informe de Rosario3, diversos estudios indican que los eventos cardiovasculares severos se disparan durante los partidos de mayor carga emocional, como los que viene atravesando la Selección Argentina en su camino en el Mundial 2026.

Tras el agónico triunfo 3-2 ante Cabo Verde el 3 de julio de 2026, la próxima cita de Argentina será el 7 de julio en Atlanta contra Egipto por los octavos de final. Para llegar a ese momento con el corazón sano, los expertos advierten que es fundamental cuidar los factores de riesgo.

¿Qué dicen los estudios científicos?

Durante el Mundial de Alemania 2006, un estudio publicado en The New England Journal of Medicine habría observado que el riesgo de sufrir una emergencia cardíaca fue aproximadamente 2,7 veces mayor durante los partidos de la Selección alemana en comparación con períodos de control.

De manera similar, tras la eliminación de Inglaterra a manos de Argentina en los octavos de final del Mundial de Francia 1998, los infartos se habrían disparado un 25% en el Reino Unido, según una investigación publicada posteriormente en el British Medical Journal.

Síntomas de alerta

Según el doctor Juan Pablo Costabel (MN 119.403), jefe de la Unidad Coronaria del ICBA Instituto Cardiovascular, es normal que el corazón lata más rápido por la emoción, pero ciertos síntomas requerirían una consulta médica inmediata:

  • Dolor u opresión en el pecho.
  • Falta de aire.
  • Desmayos.
  • Palpitaciones sostenidas.
  • Síntomas neurológicos repentinos (dificultad para hablar, desviación de la boca o pérdida de fuerza).

Recomendaciones para disfrutar sin riesgos

La doctora Viviana Cavenago (MN 134319), cardióloga del ICBA, señala que "el tiempo es tejido". Llegar a tiempo a la guardia puede marcar la diferencia ante un infarto. Para prevenir complicaciones, se sugiere:

  • Mantener la medicación habitual al día.
  • Evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
  • Moderar las comidas abundantes con alto nivel de grasas y sal.
  • Procurar un buen descanso nocturno.
  • Realizar controles médicos previos si se tienen antecedentes coronarios.

El Síndrome de Takotsubo o "corazón roto"

La doctora Cavenago detalla que el estrés agudo puede generar una patología conocida como Síndrome de Takotsubo, provocada por la liberación súbita de adrenalina. Esto dilata el corazón y le hace perder fuerza para contraerse, pudiendo evolucionar hacia una insuficiencia cardíaca que se manifiesta días después del evento estresante con falta de aire e hinchazón de piernas.

El Mundial 2026 se extiende desde el 11 de junio hasta el 18 de julio, sumando 39 días de fútbol. Aprovechar esta gran fiesta deportiva es la oportunidad perfecta para adoptar un estilo de vida más saludable y cuidar el corazón para seguir alentando a la Scaloneta por mucho tiempo.

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La columna de Alfredo Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga