Os 7 pilares do neurologista Estol para uma velhice saudável e ativa
O renomado neurologista argentino Conrado Estol revelou em entrevista exclusiva os sete hábitos fundamentais para alcançar uma longevidade plena. Ele afirmou que a chave não está na idade cronológica, mas na qualidade de vida, e que manter a mente ativa aos 80 anos requer os mesmos cuidados que aos 40.
