A ciência confirma: natação reduz a dor lombar crônica pela metade
Segundo meios especializados em 22 de julho de 2026, um ensaio clínico pioneiro na Austrália demonstrou que oito semanas de natação combinadas com educação poderiam reduzir quase pela metade a deficiência causada pela dor lombar crônica, com benefícios duradouros no tempo.









