La palta, un alimento popular por su cremoso sabor y versatilidad, suscita interrogantes sobre los efectos de su consumo diario. Analizamos los beneficios para la salud, como su aporte de grasas saludables y fibra, pero también abordamos posibles inconvenientes, incluyendo su alto contenido calórico y las potenciales interacciones con medicamentos. Descubre si incluirla a diario en tu dieta es realmente beneficioso para ti.