Una taza de té blanco puede ser la aliada inesperada para mantener la piel firme y libre de arrugas. Gracias a sus brotes verdes cosechados antes de abrirse plenamente, esta infusión aporta antioxidantes y polifenoles que favorecen la síntesis de colágeno, ofreciendo beneficios superiores a otros tés tradicionales.

La producción de colágeno disminuye de forma gradual con el paso de los años, lo que debilita la dermis y favorece la aparición de arrugas. Según Vogue, entre las infusiones que promueven la síntesis proteica están el té negro, rojo y verde, pero el té blanco destaca por sus propiedades únicas. Esta bebida se elabora a partir de los brotes de hojas verdes antes de su apertura completa, lo que le confiere una concentración excepcional de antioxidantes. Un estudio citado por La Nación indica que una taza de té blanco equivale a 12 vasos de jugo de naranja en contenido antioxidante y que mantiene sus beneficios hasta tres veces más que los tés verde, rojo y negro, gracias a la alta presencia de polifenoles. Estos compuestos favorecen la firmeza cutánea y reducen la formación de arrugas al estimular la producción de colágeno. Además, combinar la ingesta de té blanco con alimentos ricos en proteínas como carnes, pescados (sardinas) o pollo potencia la disponibilidad de aminoácidos esenciales para la reconstrucción de tejidos. Algunas personas también añaden bicarbonato de sodio para incrementar la síntesis proteica, aunque siempre bajo orientación profesional. En conjunto, una rutina que incluya té blanco y una dieta equilibrada ayuda a mantener la piel saludable y joven. Fuente: https://www.lanacion.com.ar/lifestyle/cuidado-cuerpo-belleza/el-te-que-combate-las-arrugas-del-rostro-al-producir-colageno-nid02022026/

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