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10 Lebensmittel, die Ihre Gehirngesundheit stärken, laut Harvard und Mayo Clinic

Experten der Mayo Clinic, Harvard und INECO bestätigen, dass eine Ernährung reich an Antioxidantien, Omega-3 und Ballaststoffen nicht nur Ihr Herz schützt, sondern auch das Risiko kognitiven Verfalls senkt. Entdecken Sie die 10 wichtigsten Superfoods, um Ihren Geist im Jahr 2026 klar und konzentriert zu halten.

A 24 años de la Masacre de Avellaneda: el legado de Maxi y Darío que sigue encendiendo la memoria

El 26 de junio de 2002, Maximiliano Kosteki y Darío Santillán fueron asesinados por la Policía Bonaerense durante una movilización social. Sus gestos de solidaridad y la lucha popular que siguieron lograron condenar a los responsables directos, aunque los políticos que ordenaron la represión siguen impunes. A dos décadas, su ejemplo de militancia y compromiso sigue inspirando.

Malvinas: 44 Jahre danach – Eine Bruderschaft, die das Schweigen überlebte

Am 14. Juni 2026 jährte sich die argentinische Kapitulation im Malvinas-Krieg zum 44. Mal. Doch für die Veteranen endete der Krieg an diesem Tag nicht. Bewegende Zeugnisse aus La Plata und General Pico zeigen, wie gegenseitige Unterstützung der Schlüssel zur Bewältigung des Traumas war und die Erinnerung lebendig hält.

La vitamina C protege el cerebro y mejora la memoria en adultos mayores

Un estudio japonés con 2.044 adultos mayores reveló que niveles bajos de vitamina C en sangre se asocian con menor volumen cerebral y peor conectividad neural. Los hallazgos abren nuevas perspectivas para la prevención del deterioro cognitivo mediante la alimentación.

Caminar, romper el sedentarismo y 10 hábitos que protegen tu cerebro según neurobiólogos

Especialistas coinciden en que la actividad física diaria, la socialización y los ejercicios mentales son claves para prevenir el deterioro cognitivo. Estudios recientes advierten que incluso hacer ejercicio no compensa los efectos de pasar demasiado tiempo sentado. La neurogénesis y el flujo sanguíneo cerebral pueden potenciarse con simples cambios en la rutina.

A 50 años del golpe: la música como símbolo de resistencia y memoria

El 24 de marzo de 2026 se cumplen cinco décadas del golpe militar que dejó 30.000 desaparecidos. Vigilia con artistas como Ricardo Mollo y Valentina Bassi, marchas en todo el país y la consigna 'Son 30 mil. Que digan dónde están' marcan una jornada histórica de memoria y denuncia.

Identifican restos de 12 desaparecidos en Córdoba, incluyendo a un marplatense

La Justicia Federal anunció el hallazgo de cerca de 1.000 fragmentos óseos en Loma del Torito, cercano al ex centro clandestino La Perla. El Equipo Argentino de Antropología Forense identificó a 12 víctimas del terrorismo de Estado, entre ellas Alejandro Monjeau López, ciudadano de Mar del Plata, en el marco del 50° aniversario del golpe cívico-militar.

El método de Harvard para potenciar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo

Neurocirujanos de Harvard confirman que mantener una mente activa y desafiante puede aumentar la longevidad y reducir los olvidos cotidianos. La plasticidad cerebral permite crear nuevas conexiones neuronales en respuesta a estímulos cognitivos constantes, con ocho beneficios identificados que mejoran la calidad de vida.

La Argentina le dice no a la dictadura: el 71% rechaza al proceso militar a 50 años del golpe

Una encuesta histórica de la UBA y el CELS reveló que, pese a los intentos del gobierno de Milei por modificar la narrativa sobre el terrorismo de Estado, una abrumadora mayoría de los argentinos condena la última dictadura militar. El 70% respalda que se sigan juzgando a los represores y el 78% prefiere la democracia sobre cualquier otra forma de gobierno.

Científicos descubren que los recuerdos 'olvidados' siguen vivos en el cerebro

Un innovador estudio de la Universidad de Nottingham reveló que experiencias que creemos perdidas permanecen activas en nuestra actividad cerebral, aunque no tengamos acceso consciente a ellas. El hallazgo podría transformar el tratamiento de trastornos de memoria como demencia y lesiones neurológicas.

Milei analiza indultar a militares condenados por delitos de lesa humanidad el 24 de marzo

El gobierno estudia los aspectos legales y políticos de un eventual indulto presidencial que podría anunciarse cuando se cumplan 50 años del golpe de Estado. Actualmente hay 539 represores detenidos, de los cuales 454 cumplen arresto domiciliario. La iniciativa generaría un fuerte debate sobre los límites constitucionales y los tratados internacionales de derechos humanos.

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Alfredos Kolumne Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga