ارجنٹینا میں سیفلس کے 46,799 کیسز 2025 میں رپورٹ ہوئے، یہ اب تک کی سب سے زیادہ تعداد ہے۔ صوبہ کورڈوبا میں 7,507 کیسز ہیں۔ یہ بیماری 'بڑا دھوکہ باز' کہلاتی ہے کیونکہ اس کی علامات دیگر بیماریوں جیسی ہوتی ہیں اور وقت پر علاج نہ ہو تو نقصان دہ ہو سکتی ہے۔
24 جون کو ارجنٹائن کے عظیم ٹینگو گلوکار کارلوس گاردل کی وفات کے 91 سال مکمل ہوتے ہیں، جو ٹینگو موسیقی کے سب سے بڑے آئیکن ہیں۔ ان کی موسیقی محبت، گلیوں اور پامپا کے میدانوں کی کہانیاں سناتی ہے، جو آج بھی لوگوں کے دلوں میں زندہ ہے۔
ارجنٹائن کا غیر رسمی ڈالر (ڈالر بلیو) 1,505 پیسو پر بند ہوا، جو جنوری کے بعد سے اس کی بلند ترین سطح ہے۔ جون میں اس میں 75 پیسو کا اضافہ ہوا ہے۔ سرکاری ڈالر بھی 1,490 پیسو تک پہنچ گیا۔ مالیاتی ڈالر (MEP اور CCL) 1,500 سے اوپر چڑھ گئے۔ ملکی خطرہ 433 بنیادی پوائنٹس تک بڑھ گیا۔
بین الاقوامی درجہ بندی کرنے والی ادارہ MSCI نے ارجنٹائن کو "اسٹینڈ ایلون مارکیٹ" (الگ تھلگ بازار) کی سب سے نچلی زمرہ میں رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس فیصلے کی بنیادی وجہ زر مبادلہ کی پابندیاں اور سرمایہ کاری کی آزادی میں رکاوٹیں ہیں۔ ماہرین کا تخمینہ ہے کہ اگر ملک میں مسلسل استحکام کا مظاہرہ ہوا تو 2028 تک یہ درجہ بندی بہتر ہو سکتی ہے۔
El Gobierno celebró un máximo histórico en el consumo privado durante el primer trimestre de 2026, pero los comercios reportan caídas en ventas. La clave está en qué incluye exactamente este indicador macroeconómico y por qué no refleja necesariamente una mejora en la calidad de vida.
اٹلی کے لگژری برانڈز ڈولس اینڈ گبانا اور ارمانی سے لے کر مقبول برانڈز مانگو اور ڈیکاتلون تک، ارجنٹائن کا ریٹیل سیکتر غیر ملکی کمپنیوں کی تاریخی توسیع کا مشاہدہ کر رہا ہے۔ ملک بھر کے شاپنگ مالز نئی برانڈز کے لیے کروڑوں کے منصوبوں کے ساتھ جدید ہو رہے ہیں۔
بین الاقوامی مالیاتی ادارہ MSCI نے ارجنٹینا کو سب سے نچلی درجہ بندی 'اسٹینڈ ایلون مارکیٹ' میں رکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔ یہ درجہ بندی کم از کم 2027 تک برقرار رہے گی۔ ارجنٹینا کے ساتھ پاناما، جمائیکا، نائیجیریا اور یوکرین جیسے ممالک شامل ہیں۔ زرعی پابندیاں اور انگریزی میں معلومات کی کمی اہم رکاوٹیں ہیں۔
جاپانی ین نے امریکی ڈالر کے مقابلے میں تقریباً 40 سال کی کمترین سطح کو چھوہا، جو کہ 161.90 ین فی ڈالر تک پہنچ گیا۔ جاپانی وزیر خزانہ ساتسوکی کاتایاما نے امریکی وزیر خزانہ اسکاٹ بیسنٹ سے بات چیت کی اور دونوں نے ضرورت پڑنے پر مضبوط اقدامات کرنے پر اتفاق کیا ہے۔ بازار کرنسی میں ممکنہ مداخلت کا انتظار کر رہا ہے۔
عالمی منڈیوں میں خطرے سے بچاؤ کے رجحان نے ارجنٹائن کے اثاثوں کو سختی سے متاثر کیا: وال اسٹریٹ پر ADRs 4.4 فیصد تک گرے، ملکی خطرہ تقریباً 3 فیصد بڑھا، اور S&P Merval نے ڈالر میں قریباً 3 فیصد کا نقصان کیا۔
گروپ بی کے تیسرے میچ میں بوسنیا اور قطر آمنے سامنے ہوں گے، دونوں ٹیموں کے پاس ایک ایک پوائنٹ ہے۔ یہ مقابلہ 24 جون 2026 کو سیٹل میں ہوگا۔ بوسنیا اپنی تاریخ کی پہلی کامیابی کی امید رکھتا ہے جبکہ قطر اپنا لوٹ میچ کھیل رہی ہے۔
2026 فیفا ورلڈ کپ کے گروپ مرحلے میں برازیل اور سکاٹ لینڈ ایک اہم مقابلے کے لیے آمادہ ہیں۔ سکاٹ لینڈ کے کوچ اسٹیو کلارک کی پریس کانفرنس نے اس میچ کی توقعات کو بڑھا دیا ہے جو گروپ کی قسمت طے کر سکتا ہے۔ نیمار اور برازیل کی ٹیم اگلے مرحلے میں پہنچنے کے لیے پرعزم ہے۔
ارجنٹائن کی ٹیم گروپ جے میں سرفہرست رہی ہے اور اب 16 ویں راؤنڈ میں یوروگوے سے ممکنہ ٹکراؤ کا سامنا ہے، جو کہ ایک تاریخی حریف ہے۔ اسپین-آسٹریا اور فرانس-بیلجیئم جیسے بڑے میچز بھی منظر عام پر آئیں گے۔ یہ مرحلہ 28 جون سے 3 جولائی تک جاری رہے گا۔
ارجنٹینا کے کپتان لیونل میسی نے 24 جون 2026 کو اپنا 39 واں یوم پیدائش منایا اور عالمی کپ کی تاریخ میں سب سے زیادہ گول اسکورر بن کر تاریخ رقم کر دی۔ انہوں نے آسٹریا کے خلاف 2-0 کی تاریخی جیت میں 18 ویں گول کرکے فونٹین اور جیرزینو کے ریکارڈ کو بھی برابر کیا۔
لینل میسی نے ورلڈ کپ میں 18 گول کرکے سب سے زیادہ گول کرنے والے کھلاڑی بن گئے ہیں اور چار گنیز ریکارڈز توڑے ہیں۔ ارجنٹائن کے ساتھی کھلاڑی میک آلسٹر، پاردیس اور لیزاندرو مارٹینیز نے ان کی عظمت کی تعریف کی۔ کپتان 39 سال کے ہو رہے ہیں۔
کرویشیا نے عالمی کپ 2026 کے گروپ آئی میں پاناما کو شکست دے دی، جس سے وسطی امریکی ٹیم ٹورنامنٹ سے خارج ہو گئی۔ پاناما کی دفاعی غلطی نے شکست کو یقینی بنایا، جبکہ لوکا مودریچ نے اپنی تاریخی کارکردگی جاری رکھی۔ یو ایس اے، میکسیکو اور کینیڈا کی مشترکہ میزبانی والا یہ ٹورنامنٹ 48 ٹیموں کے ساتھ منعقد ہو رہا ہے۔
کولمبیا کی قومی فٹ بال ٹیم نے عالمی کپ 2026 کے گروپ مرحلے میں جمہوری جمہوریہ کانگو کو 1-0 سے شکست دے کر اہم جیت حاصل کی۔ دفاعی کھلاڑی ڈینیئل مونیوز نے پرامن رہنے اور بے چینی کو کنٹرول کرنے کی ضرورت پر زور دیا، خاص طور پر اگلے میچ میں پرتگال کے خلاف۔
ارجنٹائن کے صدر خویر ملی نے فارو فاؤنڈیشن کے پروگرام میں شرکت کی جہاں انہوں نے پہلی سہ ماہی میں 2.3 فیصد جی ڈی پی کی نمو کا جشن منایا۔ اس موقع پر نئے ترجمان ایڈرین راویر اور مینو ایل ایڈورنی موجود تھے۔ ملی نے اپنی نئی کتاب 'اخلاقیات بطور ریاستی پالیسی' کا بھی اعلان کیا۔
ارجنٹینا کے صوبہ مینڈوزا میں واقع نیشنل یونیورسٹی آف کیویو (UNCuyo) میں ایک تاریخی انتخاب ہوا ہے۔ ایڈریانا گارسیا نے بالٹیج میں 53.36% ووٹ لے کر 12 سال کی ریڈیکل پارٹی کی حکومت ختم کر دی۔ یہ پہلی بار ہے کہ پیرونزم نے براہ راست انتخابات میں کامیابی حاصل کی ہے۔
ارجنٹائن کی صدارتی محل، کاسا روسیڈا میں بڑی سیاسی تبدیلی آئی ہے۔ نیے عہدیداروں ایڈرین روییر اور فابیان فرنانڈیز کی تقرری کے بعد صدارتی مشیر سینتیاگو کاپوتو نے حکومت کی اندرونی سیاست میں دوبارہ اپنی پوزیشن مضبوط کر لی ہے۔
ارجنٹائن کے صدر جیویئر ملیی نے 'ایڈورنی گیٹ' اسکینڈل کے دوران ایڈریین رویئر کو نیا صدارتی ترجمان نامزد کیا ہے، جو لا پامپا کے قومی نائب اور معاشی ماہر ہیں۔ مینوئل ایڈورنی کے خلاف عدم اعتماد کی تحریک میں 120 دستخط ہو چکے ہیں، جبکہ ان کی دولت میں 775 فیصد کا اضافہ ہوا ہے۔ اپوزیشن 25 جون کو ان کی استثنیٰ کا مطالبہ کر رہی ہے۔
ارجنٹینا کی سیاسی جماعت پیرونسٹ تحریک میں اندرونی اختلافات شدت اختیار کر چکے ہیں۔ صوبہ بیونس آئرس کے گورنر ایکسل کسیلوف آٹھ ماہ سے زیادہ سے سابق صدر کرسٹینا فرناندیز ڈی کرشنر سے نہیں ملے۔ ان کے بیٹے میکسمو کرشنر نے ان پر تنقید کی ہے۔ 2027 کے انتخابات سے پہلے سیاسی منظرنامہ متاثر ہو رہا ہے۔
ارجنٹائن کی ایوانِ نمائندگان میں وزیرِ کابینہ مینویل اڈورنی کے خلاف استغاثہ کی کوشش ناکام ہو گئی۔ حکومتی اتحادیوں نے قورم مکمل نہ ہونے کی وجہ سے سیشن منسوخ کر دیا، جبکہ سینیٹ میں 2 جولائی کو اہم جلسہ ہوگا۔
ارجنٹائن کی ایوان نمائندگان میں 23 جون 2026 کو ایک اہم سیاسی گھڑی ہوئی۔ اپوزیشن نے کابینہ کے چیف مینوئل ایڈورنی کی استعفیٰ کے لیے خصوصی سیشن بلایا، لیکن حکومت اور اس کے اتحادیوں نے بوائیکاٹ کرکے کوورم نہیں ہونے دیا۔ صرف 117 ارکان موجود تھے جبکہ 129 کی ضرورت تھی۔
ارجنٹائن کے وفاقی جج ایریل لیجو نے بینفیلڈ کے علاقے میں الیاس پیچیریلو کے گھر پر چھاپہ مارنے کا حکم دیا۔ پیچیریلو فرانسسکو ہاوک پر منشیات لگانے کے جرم میں زیر حراست ہے۔ یہ کیس سابق سیکرٹری مارٹن انسارالڈے کے خلاف بھتہ خوری اور دولت کی واشنگ کیس کا حصہ ہے۔
ارجنٹین کی عدالت نے 70 سال بعد جوسے لیون سواریز کے غیر قانونی فائرنگ واقعات کو انسانیت کے خلاف جرائم تسلیم کیا۔ یہ فیصلہ جون 1956 میں ہوئے ان وحشیانہ واقعات کی تاریخی تسلیم ہے جسے روڈولفو والش نے اپنی کتاب 'آپریشن قتل عام' میں منظر عام پر لایا تھا۔
ارجنٹینا کی عدالت میں ARA San Juan آبدوز کے حادثے کے مقدمے میں فریق نے چار فوجی افسران کے لیے 5 سال قید کی سزا کی مانگ کی ہے۔ 15 نومبر 2017 کو 44 ملاحین کی موت کا سبب بننے والے اس حادثے کی تحقیقات تقریباً 9 سال بعد عدالت تک پہنچی ہیں۔
ارجنٹینا کے جنوبی صوبے ریو نیگرو میں دو سابق صوبائی وزراء کو غیر قانونی اضافی تنخواہیں وصول کرنے کے جرم میں تین سال چھ ماہ قید کی سزا سنائی گئی۔ سپریم کورٹ نے 2004 سے 2010 تک جاری رہنے والے اس اسکیم کی تصدیق کر دی۔
وفاقی جج لوئس آرمیلا نے جیسیکا سیرو کی پالرمو اور بینفیلڈ میں واقع جائیدادوں پر چھاپے مارنے کا حکم دیا۔ ان چھاپوں میں 19,000 ڈالر، اسلحہ اور خفیہ اشیا برآمد ہوئیں۔ یہ کارروائی سابق میئر مارٹن انسورالڈ کے خلاف بھتہ خوری اور پیسے کی منی لانڈرنگ کے کیس کے تحت کی گئی۔
فیڈرل جج لوئس آرمیلا نے ماڈل کی جائیدادوں پر چھاپوں کا حکم دیا۔ پالرمو میں 19,000 ڈالر، ہتھیار اور مادے ملے۔ مارٹن انسورالڈ کے غیر قانونی دولت میں اضافے کی تحقیقات نئے شواہد کے ساتھ آگے بڑھ رہی ہے۔
ارجنٹائن کی عدالت نے مشہور ماڈل جیسیکا سییریو کی جائیدادوں پر چھاپہ مارا، جہاں سے 19 ہزار ڈالر، لائسنس یافتہ اسلحہ اور ممنوعہ مواد برآمد ہوا۔ یہ کارروائی سابق میئر مارٹن انسورالڈے کے خلاف منی لانڈرنگ کیس کے تحت کی گئی، جس میں سییریو کے موجودہ ساتھی اور دیگر ملوثین کا بھی نام سامنے آیا ہے۔
انکوئنٹرو پلورل کی فورمولے نے بیلوتاج میں 53.36% ووٹ حاصل کرکے گیبریئل فیدل کے 46.64% کے مقابلے میں کامیابی حاصل کی۔ 16,000 سے زائد ووٹرز نے اس تاریخی جمہوری دن میں شرکت کی۔ گارسیا، فیکلٹ آف فلسفہ اینڈ لیٹرز کی سابق ڈین، اور انا سستی 14 اگست 2026 کو 2026-2030 کی مدت کے لیے عہدہ سنبھالیں گے۔
ارجنٹائن کے مشہور سیاحتی شہر ماردل پلاتا میں اتوار کی شام ایک دہشت ناک حادثہ پیش آیا۔ لائن 532 کی بسیں برسٹل سکیٹ پارک کے سامنے کنٹرول کھو کر فٹ پاتھ پر چڑھ گئی جس سے 18 سالہ گوادالوپے میرلوس جاں بحق ہو گئیں اور چھ دیگر افراد زخمی ہوئے۔ عدالتی تحقیقات جاری ہیں۔
Un colectivo de la línea 532 perdió el control en el centro de Mar del Plata y se subió a la vereda frente al Bristol Skatepark, atropellando a varias personas. Una mujer de 18 años falleció en el lugar y seis personas resultaron heridas, algunas de gravedad. La fiscalía investiga una posible falla mecánica como causa del siniestro.
ارجنٹائن کے صوبہ لا پامپا میں ایک دردناک حادثے میں چار بہنیں اپنی جان سے گنوا بیٹھیں جب ان کی گاڑی ایک اندھیرے مقام پر کنٹرول کھو کر پانی میں جا گری۔ باخو گیواتی کے مقام پر پیش آنے والے اس واقعے میں صرف ایک خاتون بچ گئیں۔ مقامی برادری سوگوار ہے۔
ارجنٹائن کے صوبے لا پامپا میں ایک خوفناک حادثے میں چار بہنیں اپنی زندگیاں گنوا بیٹھیں جب ان کی گاڑی ایک جھیل میں گر گئی۔ صرف ڈرائیور بچ سکی۔ یہ حادثہ اندھیرے مقام پر پیش آیا جہاں روشنی نہیں تھی۔
ارجنٹائن کے صوبے لا پامپا میں ایک خوفناک ٹریفک حادثے میں چار خواتین اپنی جان سے ہاتھ دھو بیٹھیں۔ ایک فورڈ ایکو سپورٹ گاڑی جس میں وہ سفر کر رہی تھیں، باخولیانو کے مقام پر ایک جھیل میں گر گئی۔ صرف ڈرائیور ہی اس سانحے سے بچ سکی۔ یہ خواتین ایک مریض رشتہ دار سے ملنے جا رہی تھیں۔
ناسا کے روبوٹ نے مریخ کی سطح پر چٹانوں کا تجزیہ کیا اور پرانے گرم پانی کے ذخائر کے شواہد ملے ہیں۔ یہ دریافت سیارے کے ماضی میں زندگی کے لیے سازگار حالات کی نشاندہی کرتی ہے اور مریخ کی ارضیاتی تاریخ کو سمجھنے میں نئی راہیں کھولتی ہے۔
ویلو نے اپنی نیا کمپیکٹ ڈیسک ٹاپ کنسول اسٹیم مشین 22 جون 2026 کو لانچ کی۔ چار ورژنز میں دستیاب، قیمت USD 1,049 سے شروع۔ Argentina شروعاتی لانچ میں شامل نہیں۔
مشی گن یونیورسٹی کی قیادت میں بین الاقوامی ٹیم نے تصدیق کی کہ خلائی سیارچہ 3I/ATLAS تقریباً 11 ارب سال پرانا ہے، جو ہمارے نظام شمسی سے دگنا قدیم ہے۔ نیچر ایسٹرونومی میں شائع شدہ تحقیق نے اس کی برف میں ڈیوٹیریم کی ریکارڈ سطح پائی، جو اس کے انتہائی سرد ماحول میں تشکیل کا ثبوت ہے۔
ارجنٹائن میں کی گئی ایک تحقیق نے تصدیق کی ہے کہ اسمارٹ گھڑیاں دل کی صحت کی نگرانی کے لیے قابل اعتماد ہیں۔ ماہرین قلب اسے قبل از وقت انتباہ کے لیے استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
امریکہ کی نیشنل سیکورٹی ایجنسی (این ایس اے) نے موبائل فون کے استعمال کرنے والوں کو ہفتے میں ایک بار اپنا فون ری سٹارٹ کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ اس سادہ سی عادت سے نہ صرف آپ کے فون کی کارکردگی بہتر ہوتی ہے بلکہ سائبر خطرات سے بھی بچاؤ ممکن ہوتا ہے۔
سٹیم کی کمپنی نے اپنے نئے ڈیسک ٹاپ کنسول کے سرکاری لانچ سے گیمنگ کی دنیا کو حیران کر دیا۔ یہ 15 سینٹی میٹر کا کمپیکٹ ڈیوائس ہے جو سٹیم ڈیک سے چھ گنا زیادہ طاقتور ہے۔ چار ورژنز دستیاب ہیں جن کی قیمتیں 1049 ڈالر سے شروع ہوتی ہیں اور اسٹاک کی کمی کے باعث ری سیلرز کو روکنے کے لیے لاٹری سسٹم نافذ کیا گیا ہے۔
24 جون کو ارجنٹائن کے عظیم ٹینگو گلوکار کارلوس گاردل کی وفات کے 91 سال مکمل ہوتے ہیں، جو ٹینگو موسیقی کے سب سے بڑے آئیکن ہیں۔ ان کی موسیقی محبت، گلیوں اور پامپا کے میدانوں کی کہانیاں سناتی ہے، جو آج بھی لوگوں کے دلوں میں زندہ ہے۔
ارجنٹینا کی قومی ٹیم کے مڈفیلڈر نے آسٹریا کے خلاف 2-0 کی فتح کے بعد اپنی منگیتر کے ساتھ خصوصی لمحہ شیئر کیا۔ یہ جوڑا جو سال کے آخر میں شادی کرنے والا ہے، نے نئے ورلڈ کپ مرحلے میں اپنی محبت کا مظاہرہ کیا۔
ٹک ٹاک اسٹار ٹی ٹی چرکسکی نے گران ہیرمانو کے سنہری نسلی ایڈیشن سے الوداع کہا، جب عوام نے سولانج ابراہم کے خلاف ہونے والے سنسنی خیز مقابلے میں انہیں باہر کر دیا۔ یہ فیصلہ بہت ہی کم فرق سے ہوا، جس نے اس ریئلٹی شو کی تاریخ میں ایک نئا سنگ میل قائم کیا۔
ارجنٹائن کی قومی ٹیم کی 2026 فیفا ورلڈ کپ میں فتح کے بعد مشہور میزبان موریا کاسان نے اپنی ہم پیشہ ور فلور پینا کے متنازعہ حالات کا حوالہ دیتے ہوئے ایک تیز تبصرہ کیا۔ فلور پینا کو لوزو ٹی وی سے اس وقت نکالا گیا جب انہوں نے جورج میسی کی جھوتی موت کی خبر پھیلائی۔
La presentadora estadounidense confesó en Cannes que impidió la publicación de fotografías comprometedoras de la cantante tras una caída en su escenario. Winfrey aseguró que pidió a la audiencia no difundir las imágenes para proteger la carrera de Houston, quien falleció en 2012 a los 48 años.
ارجنٹائن کی مشہور گلوکارہ جیمینا بارون نے مین ہیٹن کے چیلسی علاقے میں اپنے نئے اپارٹمنٹ کا دورہ کروایا۔ جدید ڈیزائن، کم از کم کچن اور وسیع بیڈروم والا یہ گھر ان کی بین الاقوامی کیریئر کے نئے باب کی عکاسی کرتا ہے۔
ارجنٹائن کی مشہور اداکارہ فلورنسا پینا اپنے اچانک برطرف ہونے کے بعد لوزو ٹی وی کے خلاف قانونی کارروائی کر سکتی ہیں۔ ان کے وکیل فرناندو برلاندو نے بتایا کہ معاہدہ دسمبر 2026 تک جاری تھا اور خاتمے کے لیے 30 دن کی نوٹس ضروری تھی۔ جھوٹی خبر پھیلانے کے بعد انہیں بغیر مناسب طریقے سے نکال دیا گیا۔
ارجنٹینا میں سیفلس کے 46,799 کیسز 2025 میں رپورٹ ہوئے، یہ اب تک کی سب سے زیادہ تعداد ہے۔ صوبہ کورڈوبا میں 7,507 کیسز ہیں۔ یہ بیماری 'بڑا دھوکہ باز' کہلاتی ہے کیونکہ اس کی علامات دیگر بیماریوں جیسی ہوتی ہیں اور وقت پر علاج نہ ہو تو نقصان دہ ہو سکتی ہے۔
یورپی ہارٹ جرنل میں شائع ہونے والے ایک研究中 110,000 سے زائد بالغوں کا تجزیہ کیا گیا اور بعض additives کے باقاعدہ استعمال اور بلڈ پریشر بڑھنے کے خطرے کے درمیان تعلق پایا گیا۔ ماہرین تازہ غذاؤں کو فوقیت دینے کی سفارش کرتے ہیں۔
جنسی نقل کی بیماری نے 2025 میں 46,799 کیسز رجسٹر کیے، یہ ریکارڈ کی ابتدا سے سب سے زیادہ تعداد ہے۔ کورڈوبا صوبہ 7,507 تشخیص کے ساتھ سب سے زیادہ متاثر ہے۔ ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ یہ بیماری برسوں تک پتہ نہیں چلتی اور وقت پر علاج نہ ہونے پر ناقابل واپسی نقصان پہنچا سکتی ہے۔
El especialista español Aurelio Rojas advirtió que bananas, uvas, mango y ananá pueden fragmentar el descanso nocturno al elevar la insulina. En cambio, recomendó kiwi, arándanos y manzana por sus beneficios para la conciliación del sueño y la salud cardiovascular.
ماہرین قلب ہائی بلڈ پریشر کے خطرات کے بارے میں خبردار کرتے ہیں، یہ ایک خاموش بیماری ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے اور فالج، ذہنی کمزوری یا گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ کھائے جانے والے سوڈیم کا 70% سے زیادہ پروسیسڈ فوڈز سے آتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن ہفتے میں کم از کم 150 منٹ جسمانی سرگرمی کی سفارش کرتی ہے۔
ماہرِ غذائیت ماریا کاساس کاربوہائیڈریٹس کے بارے میں عام غلط فہمیوں کو دور کرتی ہیں۔ انہوں نے ایک واضح درجہ بندی پیش کی ہے: پھلیاں بہترین ذریعہ جبکہ صنعتی مٹھائیاں مکمل طور پر قابلِ ترک۔ صحت مند فیصلے کرنے کے لیے ضروری رہنمائی۔
23 جون 2026 کو امریکی سینٹ نے ایران جنگ سے فوجیں واپس بلانے کی قرارداد منظور کر دی۔ 50 ووٹ حق میں اور 48 کے خلاف۔ چار ریپبلکن سینیٹرز نے صدر ٹرمپ کی مخالفت کی۔ یہ ایک تاریخی سیاسی сигнал ہے۔
کولمبیا کے نئے صدر Abelardo de la Espriella نے اپنی شکست بخیر انتخابی کامیابی کے بعد اسرائیل کے ساتھ سفارتی تعلقات بحال کرنے کا اعلان کیا ہے۔ یہ جنوبی امریکی ملک میں ایک بڑی سیاسی تبدیلی کی علامت ہے، جہاں انہوں نے 49,66% ووٹ حاصل کیے۔
آسٹریلیا میں سائنسدانوں نے زمین کے سب سے قدیم تصادمی گڑھے کی دریافت کی ہے، جس کی عمر 3.024 ارب سال ہے۔ یہ کائناتی واقعہ اس وقت پیش آیا جب براعظم ابھی تشکیل پا رہے تھے، اور اس نے خطے میں سونے کی ایک منفرد 'بارش' کے ذریعے زمین کی پرت کو مالا مال کر دیا۔
ایک ایرانی عہدے دار نے تصریح کی کہ OIEA کے انسپکٹرز کا امریکی بمباری شدہ جوہری مقامات پر کوئی دورہ شیڈول نہیں، جو امریکی نائب صدر JD وینس کے سوئٹزرلینڈ میں ہونے والے معاہدے کے بیانات کے برعکس ہے۔ یہ سفارتی تناؤ 17/06/2026 کو دستخط شدہ 14 نکات کے میمورنڈم کے چند دن بعد سامنے آیا جس نے تقریباً 4 ماہ کے تنازعے کو ختم کیا۔
کولمبیا کے نئے صدر ایبلارڈو دے لا ایسپریلہ نے 21 جون 2026 کو ہونے والے صدارتی انتخابات میں تاریخی کامیابی حاصل کی۔ انہوں نے اسرائیلی وزیر اعظم نیٹن یاہو کے تہہ دلہ کے لیے شکریہ ادا کیا اور اپنے آبائی ملک میں 12.95 ملین ووٹوں کے ساتھ 49.66 فیصد ووٹ حاصل کرکے کامیابی حاصل کی۔
یورپ میں جون کے مہینے میں تاریخی گرمی کی لہر نے تمام ریکارڈز توڑ دیے ہیں۔ فرانس میں قومی اوسط درجہ حرارت 29.8°C ریکارڈ ہوا اور کم از کم 40 افراد ڈوب کر ہلاک ہوئے۔ برطانیہ میں ریڈ الرٹ جاری ہے جہاں درجہ حرارت 38°C سے زیادہ ہوسکتا ہے۔ ہسپانیہ، اٹلی اور جرمنی بھی انتہائی گرمی سے متاثر ہیں۔
امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے 22 جون 2026 کو تصدیق کی کہ امریکہ نے دنیا کے اہم ترین بحری گزرگاہ آبنائے ہرمز پر مکمل کنٹرول حاصل کر لیا ہے۔ یہ کنٹرول ایران کے ساتھ سوئٹزرلینڈ میں ہونے والے معاہدے کے بعد ممکن ہوا۔ قطر اور پاکستان نے اس معاہدے میں ثالث کا کردار ادا کیا، جو خطے میں امن کے لیے ایک بڑی کامیابی سمجھا جا رہا ہے۔
Alfredo S. Quiroga
