تازہ ترین
Periodista de Cadena 3 sufrió un dramático accidente al chocar contra un caballo suelto en La Rioja ارجنٹائن نے ایف بی آئی کی مدد سے اپنا پہلا نیشنل انٹی ٹیررازم سینٹر کھولا کاسیلڈا میں سڑک حادثہ: 17 سالہ نوجوان لڑکی کی موت فرانکو کولاپینٹو نے آسٹریا میں 16ویں پوزیشن حاصل کی وینیزویلا میں معجزہ: 18 دن کے بچے کو ملبے تلے 32 گھنٹے بعد بچایا گیا ارجنٹائن کے کابینہ چیف کا استعفیٰ: حکومت میں بڑی سیاسی تبدیلی وینیزویلا میں زلزلے سے اموات 1,430 تک پہنچ گئیں، لا گوائرا میں بین الاقوامی امداد کی کارروائیاں جاری ارنیستینا پیس کی المناک موت: بیٹے اور سابق ساتھی کے جذباتی پیغامات Venecia prepara protesta contra superyate del embajador estadounidense یورپ کو ڈیجیٹل ٹیکس پر 100 فیصد ٹیرف کی ٹرمپ کی دھمکی Periodista de Cadena 3 sufrió un dramático accidente al chocar contra un caballo suelto en La Rioja ارجنٹائن نے ایف بی آئی کی مدد سے اپنا پہلا نیشنل انٹی ٹیررازم سینٹر کھولا کاسیلڈا میں سڑک حادثہ: 17 سالہ نوجوان لڑکی کی موت فرانکو کولاپینٹو نے آسٹریا میں 16ویں پوزیشن حاصل کی وینیزویلا میں معجزہ: 18 دن کے بچے کو ملبے تلے 32 گھنٹے بعد بچایا گیا ارجنٹائن کے کابینہ چیف کا استعفیٰ: حکومت میں بڑی سیاسی تبدیلی وینیزویلا میں زلزلے سے اموات 1,430 تک پہنچ گئیں، لا گوائرا میں بین الاقوامی امداد کی کارروائیاں جاری ارنیستینا پیس کی المناک موت: بیٹے اور سابق ساتھی کے جذباتی پیغامات Venecia prepara protesta contra superyate del embajador estadounidense یورپ کو ڈیجیٹل ٹیکس پر 100 فیصد ٹیرف کی ٹرمپ کی دھمکی
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

ورلڈ مائکرو بائوم ڈے: SIBO اور IMO کے درمیان فرق سمجھنے کی کلیدی باتیں

27/06/2026 13:34 - Salud

مائکرو بائوم کیا ہے اور یہ اتنا اہم کیوں ہے؟

مائکرو بائوم ہمارے جسم میں رہنے والے تمام خردبینی جانداروں کا مجموعہ ہے، جو بنیادی طور پر آنکوں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ خردبینی جاندار کئی اہم کام کرتے ہیں جیسے کھانے کا ہضم، وٹامنز بنانا، اور مدافعتی نظام کو درست رکھنا۔ ان کا صحیح توازن صحت کے لیے نہایت ضروری ہے۔

SIBO: چھوٹی آنت میں بیکٹیریا کا زیادہ بڑھنا

SIBO (انگریزی: Small Intestinal Bacterial Overgrowth) اس وقت ہوتا ہے جب چھوٹی آنت میں بیکٹیریا غیر معمولی طور پر بڑھ جاتے ہیں، جبکہ عام طور پر اس حصے میں بیکٹیریا کی تعداد بڑی آنت کے مقابلے میں بہت کم ہونی چاہیے۔

SIBO کے بنیادی علامات:

  • پیٹ کا پھولنا - خاص طور پر کھانے کے بعد
  • گیس اور بدبودار ہوا کا زیادہ آنا
  • پیٹ میں درد - کولک کی طرح
  • دست یا قبض (یا دونوں کا交替 ہونا)
  • غذائی اجزاء کا صحیح طرح جذب نہ ہونا
  • تھکاوٹ اور عمومی خرابی

تشخیص کے لیے ہائیڈروجن بریتھ ٹیسٹ کیا جاتا ہے، جس میں لیکٹولوز یا گلوکوز کے محلول کے استعمال کے بعد بیکٹیریا کے پیدا کردہ گیسوں کو ماپا جاتا ہے۔

IMO: آنکوں میں میتھین پیدا کرنے والے جانداروں کا بڑھنا

IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth) پہلے IMO کے نام سے جانا جاتا تھا، یہ آرکیا نامی جانداروں کا زیادہ ہونا ہے جو بیکٹیریا سے الگ ہیں اور میتھین گیس پیدا کرتے ہیں۔

SIBO سے اہم فرق:

  • IMO میں بنیادی گیس میتھین ہے، جبکہ SIBO میں ہائیڈروجن
  • IMO زیادہ تر قبض سے جڑا ہوتا ہے
  • میتھینجنز آرکیا ہیں، بیکٹیریا نہیں
  • علاج کے لیے مخصوص اینٹی بائیوٹکس درکار ہو سکتی ہیں
SIBO
  • گیس: ہائیڈروجن
  • بنیادی علامت: دست
  • جاندار: بیکٹیریا
  • جگہ: چھوٹی آنت
  • تشخیص: بریتھ ٹیسٹ (ہائیڈروجن)
IMO
  • گیس: میتھین
  • بنیادی علامت: قبض
  • جاندار: آرکیا (میتھینجنز)
  • جگہ: آنتیں (بڑی آنت بھی)
  • تشخیص: بریتھ ٹیسٹ (ہائیڈروجن اور میتھین)

درست تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

درست تشخیص نہایت اہم ہے کیونکہ دونوں کے علاج مختلف ہیں۔ بریتھ ٹیسٹ بنیادی ٹول ہے اور اس میں ہائیڈروجن اور میتھین دونوں کو ماپنا ضروری ہے۔

مائکرو بائوم کی حفاظت کی اہمیت

ورلڈ مائکرو بائوم ڈے ہمیں یاد دلاتا ہے کہ آنکوں کے بیکٹیریا کا توازن ہماری ہضم، مدافعتی اور ذہنی صحت کے لیے ضروری ہے۔ اسے محفوظ رکھنے کے لیے:

  • متنوع خوراک - فائبر اور سبزیاں
  • پروسس شدہ کھانوں سے پرہیز
  • ورزش باقاعدگی سے
  • تناؤ اور نیند کا صحیح انتظام
  • اینٹی بائیوٹکس صرف ڈاکٹر کے مشورے پر

ماخذ: Infobae Salud

آج کی خبریں
الفریڈو کا کالم Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga