28/06/2026 07:04 - Entretenimiento
Gabriel Corrado, uno de los galanes más emblemáticos de la televisión argentina, sorprendió al relatar en detalle su rutina diaria durante su visita a Otro Día Perdido (El Trece). A sus 65 años, el actor mantiene un físico envidiable gracias a hábitos que practica con consistencia.
«Me levanto 7.30, 8 a más tardar, desayuno dos vasos de agua tibia, salgo a caminar o a trotar porque me aburre mucho el gimnasio»
— Gabriel Corrado
Cuando Pergolini le preguntó si mantiene esta rutina todos los días, Corrado respondió con sinceridad: «Casi todos los días», dejando claro que la consistencia es clave.
Corrado explicó que no almuerza. Su primera comida importante llega después de grabar su programa Estamos en una por la TV Pública: «Tipo 17.30 de la tarde me tomo un té verde con algún fruto seco o un dátil».
Sobre el cierre de su jornada, contó: «Trato de cenar tipo 8 de la noche y ahí sí como por ahí un poco de carne o pescado. Antes por ahí me costaba dormirme y tenía que tomar algo, pero ahora dejé todo y tomo para dormir magnesio».
Pergolini le consultó si consume alcohol o sale a comer con amigos. La respuesta de Corrado fue contundente: «Sí. Y si hay una pizza y quiero comer, como, por supuesto». El actor demostró que su disciplina no es rígida y se permite disfrutar de momentos sociales sin culpa.
| Hora | Actividad |
|---|---|
| 7:30 - 8:00 | Se levanta y toma dos vasos de agua tibia |
| 8:00 - 9:00 | Caminata o trote al aire libre |
| 9:30 | Desayuno: huevos, palta, pepinillo, aceite de oliva |
| 17:30 | Té verde con frutos secos o dátil |
| 20:00 | Cena: carne o pescado |
| Antes de dormir | Magnesio |
Alfredo S. Quiroga
