Un método sencillo y natural para combatir el exceso de grasa corporal está ganando popularidad: el consumo diario de kiwi. Expertos cardiólogos de Harvard destacan los beneficios de esta fruta rica en vitamina C, que ayuda a reducir la inflamación y a mejorar la salud cardiovascular. Descubre por qué esta estrategia, a diferencia de dietas restrictivas o extenuantes rutinas de ejercicio, se presenta como una alternativa eficaz y accesible.