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斯卡洛尼的警示:压力如何“唤醒”体内潜伏的病毒

17/06/2026 16:22 - Salud

Médico mostrando información sobre herpes zóster a paciente mayor en consultorio moderno

足球激情的背后往往伴随着不为人知的代价。带领阿根廷队在2022年卡塔尔世界杯上夺冠的主教练利昂内尔·斯卡洛尼(Lionel Scaloni)近日透露,在那场举世瞩目的胜利之后,他的身体发出抗议:他在2023年2月患上了带状疱疹(Herpes Zoster)。

“有时候你真的扛不住了,因为身体会告诉你‘够了’。事实上,世界杯后的二月份我就得了带状疱疹。当身体放松下来时,那个过程留下的痕迹就开始显现了。”

利昂内尔·斯卡洛尼

注:阿根廷人对足球的狂热举世闻名,作为国家队主帅,斯卡洛尼背负着全国4000多万人民的期望,这种精神压力常人难以想象。

什么是“带状疱疹”?

在中文语境中,带状疱疹常被称为“蛇盘疮”“缠腰龙”,这是一种由水痘-带状疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus)再激活引起的感染性疾病。

关键知识点:

  • 儿时得过水痘的人,病毒会一直潜伏在神经节中,不会消失。
  • 当免疫力下降时,病毒可能“苏醒”,引发带状疱疹。
  • 90%的50岁以上成人体内都潜伏着这种病毒。
  • 随着年龄增长,免疫系统自然老化(免疫衰老),风险随之增加。

为什么压力会引发疾病?

斯卡洛尼的经历揭示了一个医学真相:情绪压力与免疫系统密切相关

病毒“苏醒”的诱因:

  • 持续压力:压力荷尔蒙(如皮质醇)会抑制免疫功能,给潜伏病毒可乘之机。医学博士Lucio Criado解释道:“当免疫力下降,休眠的病毒就会找到机会重新激活。”
  • 年龄增长:50岁后免疫防线自然减弱。
  • 慢性疾病:糖尿病、心血管疾病、慢性肾病、哮喘、慢阻肺(CPOD)等。
  • 免疫抑制状态:癌症化疗、HIV感染、自身免疫性疾病(如红斑狼疮、类风湿性关节炎)。

症状与并发症:不只是皮肤问题

带状疱疹的典型表现包括:

  • 皮疹出现前:瘙痒、刺痛、皮肤敏感
  • 皮疹:通常出现在面部、胸部或腹部,呈带状分布,伴随剧痛。
常见并发症

带状疱疹后神经痛(PHN)

最常见并发症。即使皮疹消失,疼痛仍可持续数月甚至数年。儿科感染科医生Verónica Loggia警告:“这种疼痛会影响睡眠、情绪和行动能力,可能导致抑郁或社交退缩。”

特殊类型

眼带状疱疹

当病毒侵犯面部神经时,可能波及眼部结构,严重时可致视力丧失

认知缺失:全球性健康盲区

葛兰素史克(GSK)2024年对12个国家3500名50岁以上成年人的调查显示,公众对带状疱疹的认知严重不足:

调查项目 数据
不了解带状疱疹风险与严重性的成年人 86%
误认为每100人中只有1人有风险 26%
误认为风险概率仅为千分之一 17%
认为自己不太可能患病 49%

预防与建议

感染科医生Elena Obieta强调:“每一次就医都是探讨如何预防这类疾病、增强免疫系统的机会。

预防要点:

  • 接种疫苗:目前已有针对带状疱疹的疫苗,是预防的最有效手段。
  • 管理压力:正如斯卡洛尼的经历所示,心理健康直接影响身体防线。
  • 控制基础疾病:良好的慢病管理有助于维持免疫稳定。
  • 健康生活:均衡饮食、充足睡眠、适度运动是维护免疫力的基石。

斯卡洛尼的经历给我们敲响了警钟:身体是有记忆的。无论是为了足球荣耀还是生活压力,极端的情绪消耗都可能带来真实的健康代价。关注自身免疫系统健康,才能避免让潜伏的病毒变成严重问题。


信息来源:阿根廷媒体La Voz、La Nueva、Cadena 3报道综合整理。

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阿尔弗雷多的专栏 Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga