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TDAH en la era de la hiperconectividad: El desafío de recuperar la atención y el silencio

13/07/2026 12:38 - Salud

El Día Mundial del TDAH invita a reflexionar sobre nuestra capacidad de atención en un mundo saturado de estímulos digitales. Con diagnósticos tardíos en adultos y la constante competencia de las pantallas, expertos advierten sobre la economía atencional y la necesidad de reconectar con el silencio.

El TDAH más allá de la infancia: un diagnóstico tardío con secuelas

El diagnóstico del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no siempre llega en la niñez. Muchas personas atraviesan la escuela, la universidad y los primeros años de su vida adulta sin saber que sus dificultades responden a una condición del neurodesarrollo.

Según un informe de la Agencia Noticias Argentinas, citado por Cadena 3, cuando el diagnóstico se retrasa, las consecuencias se extienden a la vida académica (bajo rendimiento, deserción) y laboral (incumplimiento de plazos). A esto se suman conflictos en las relaciones interpersonales por la dificultad en la regulación emocional.

Frases que marcan una identidad negativa

La neuropsicóloga María José García Basalo explica que sin una explicación para lo que les ocurre, muchas personas cargan una historia de fracasos. Frases como 'Soy vago', 'soy un desastre' o 'tengo potencial, pero no sirvo' construyen una identidad negativa alrededor del síntoma.

El neurólogo infantil Dr. Esteban Vaucheret Paz advierte que el mito de que el TDAH es solo 'el chico inquieto' hace que muchos pasen desapercibidos, especialmente mujeres que compensaban sus dificultades con un enorme esfuerzo, generando cansancio y ansiedad.

Hiperconectividad y la economía atencional

En el marco del Día Mundial del TDAH, el Dr. Enrique De Rosa Alabaster, en un artículo publicado por Infobae, plantea que hoy la atención es el recurso más disputado. Vivimos en una economía atencional donde las plataformas digitales, asesoradas por ciencias del comportamiento, capturan nuestro foco mental con notificaciones y algoritmos personalizados.

La atención no es solo una capacidad mecánica, sino un sistema dinámico intervenido por la emoción, la motivación, la memoria y el significado. La dispersión se presenta hoy como un modo de existencia, disminuyendo los espacios para la contemplación y el silencio.

La paradoja de la concentración y el Mundial 2026

Un fenómeno social masivo como el Mundial de Fútbol sirve como experimento de psicología de masas. Durante el partido entre Egipto y Argentina, se alcanzó un pico de 36,4 puntos de rating y un 90,4% de share. La final de Qatar habría sido vista por 1.500 millones de espectadores acumulados.

En estos eventos, millones de personas sostienen la atención colectiva por más de dos horas, inhibiendo distracciones e incluso disminuyendo el uso del celular. Esto demuestra que no prestamos atención solo por voluntad, sino porque ciertos estímulos adquieren un significado excepcional. Esta paradoja explica por qué muchas personas con TDAH pueden mostrar una concentración extraordinaria en actividades que les resultan profundamente significativas.

Escuchar: un gesto revolucionario

La etimología de la palabra atención significa 'tender hacia algo o alguien'. En una época de hiperconectividad, el verdadero lujo es recuperar los espacios de silencio. El filósofo Byung-Chul Han considera que escuchar se ha transformado en un gesto radical.

El TDAH no es solo una disfunción cognitiva, sino que posee una dimensión ética. La dificultad para conectar con el otro agrava la epidemia actual de soledad. Comprender este trastorno ayuda no solo a entender a millones de personas, sino a reflexionar sobre la sociedad que estamos construyendo y la necesidad de crear silencio para poder escucharnos.

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